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【资讯】张含韵自曝割肉12斤瘦身秘籍出乎意料徐嘉良

发布时间:2020-10-18 17:49:13 阅读: 来源:车床厂家

张含韵,1989年4月9日出生于四川省德阳市旌阳区,中国内地女歌手、演员。

对于张含韵这个人,你们的印象深不深?虽然后面她并没有太多的出现在我的视线中,但那个唱着"我喜欢酸的甜,这就是真的我"的女孩儿实在是太甜美了,让人印象太深刻。那个时候,我是非常喜欢张含韵的,就是我的女神!

娱乐圈中,能让天王刘德华认作干女儿的,也就只有这位15岁出道就爆红的小姑娘,她坚强任性却不失自我,沉寂5年后高调复出,以《初恋未满》再次回到众人面前,张含韵现在又叫“张小花”,参加综艺时可爱的她,让人再度想起那个“酸酸甜甜就是我”的美好记忆,你们还记得她吗?!

可是后来她就消失在舞台上了,直到去年参加某卫视综艺节目后,婴儿肥还挂在她脸上,被网友戏称为“小胖花”。

记得当时在节目中,张含韵因为汪涵一句“你怎么都好看,胖起来也很好看”而泪流不止。

一个162cm的女孩,55kg的体重其实还算平常,但作为艺人上镜,那是绝对不行的!

为了重新回到观众的视野,她努力地迎合着观众的口味,拼命减肥 ,虽然过程很辛苦,但还是成功逆袭了!

张含韵微博里面也自曝自己割肉12斤,但是看上去脸还是圆圆的,不过,还是那么可爱啊!

张含韵在健身房教练的指导下做各种健身运动。比如:TRX、弓步踢腿、触地拉背、仰卧侧收腹、下蹲触地等等。

而且在微博上晒了瘦身秘籍就是“吃肉减肥法”不过表示:这是短期的快速瘦身,并不能够均衡营养健康,如无特别的需要,大家还是保湿均衡饮食+运动这样长期的良性循环最好。

现在的张含韵更加明媚动人了!

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