找出肌怒凶手一举击败春夏敏感-【zixun】

春暖花开，肌肤也跟著新生复苏，杂草易不自觉生长，交杂出现干痒、泛红、紧绷，甚至伴随少许的刺痛。如何在春季，安然度过这些窘境？也许就要随着不同的过敏状况，彻底揪出“肌”怒凶手，适时调整肌肤保养策略，一举歼灭这些敏感危机，让自己的肌肤安然度过敏感季节！

■危“肌”线索1

皮肤刺刺的，痒痒的，粗粗干干的，我是是肌肤突然过敏还是因为我本身就是敏感肌肤？

■危“肌” 凶手：天气变化、生活习惯、环境转换、情绪压力过大或是使用不当保养品

危“肌”处理：敏感是现代人最常见的文明病之一。事实上过敏性肌肤有分为先天性与后天性两大类，每个人都有许多让肌肤产生敏感的原因，这时就必须靠专家或专业仪器来协助，看是属于接触型敏感，环境刺激性敏感，异位性皮肤炎敏感，还是血管神经性敏感的类型，搞清楚优先解决的问题顺序是什么，才能对症下药。而天生敏感型肌肤的人，在换季时，很容易因为疏于保养，或突然打乱的饮食和作息，引来类似过敏的困扰。所以患有肌肤换季型过敏的人切忌过度搔抓或洗热水澡，以免肌肤破皮造成感染，只要通过适当的日常保养皆可减缓过敏症状产生，并慎选适合自己肤质的洗面奶，加强保湿，避免导致过敏症状加重。

最佳拍档：

从日常饮食做起，像是多喝白水，每天要维持八大杯白水，约是2,000c.c.的饮用量，多吃蔬菜和水果，补充维生素A、C和E，也是一定要的补充的。

■危“肌”线索2

受到气温和湿度的影响，涂抹所谓密集修护式的保养品，却让皮肤出现发生红、痒、疹子等过敏现象。

■危“肌”凶手：过度保养以及用过多保养品

危“肌”处理：第一步就是减去繁复的程序，回归基本的保养步骤，“爱之反而害之”，停止过多的保养步骤及保养品，避免过度的清洁，选择温和卸妆洗颜产品，充分搓揉泡沫后冲洗，用指腹在脸上轻画圈达到洁净效果，千万不要用力搓揉，然后全脸轻拍化妆水，记得化妆棉不要胡乱搓揉，过度擦拭，然后再全脸均匀涂抹上保湿乳液，并充分按摩到肌肤吸收为止。

最佳拍档：

使用新的保养品，出现红肿不适状况，可以温水不断地将脸上的保湿乳液冲洗掉，将造成刺痛的保养品赶紧从皮肤表面去除掉。

1 自然美NB-1修护敏感精华霜 ￥199/50ml

2 Neutrogena活能聚水修护晚霜

3 Naruko森玫瑰雪耳水立方保湿精华液 ￥160/ 30ml

4 Vichy温泉矿物保湿特润霜￥240/ 50ml

5 Estee Lauder盈润保湿霜 ￥/50ml

6 Avene舒护活泉水￥128/150ml

■危“肌”线索3

干冷的冬天终于结束了，赶紧把滋润的乳霜换成清爽乳液，反而出现干燥皮屑、毛孔粗大、细幼干纹的窘状。

■危“肌” 凶手：轻估肌肤“饥渴”的需求

■危“肌”处理：最简单的方式就是选择“抓水、吸水”并且“持水、储水”的保湿品，将乳液分别在两颊、鼻子、额头、下巴点五点，将乳液往外均匀抹开至全脸肌肤，双手手掌轻压全脸，利用手掌心的温度加强吸收。此外，洗澡时别忘了也要加强肌肤的保湿力！洗澡前先用高保湿的乳霜全脸均匀地涂抹，利用洗澡时的热气让毛细孔打开吸收成分，洗完澡后利用毛巾将脸上残留乳霜擦干净，最后再冲凉水去除脸上的黏腻感即可。一般说来，保湿精华液是必备品项，干妹妹或干哥哥，别忘了晚上临睡前，最好涂抹完保湿晚霜再上床就寝。至于肌肤极干燥、已经出现细纹或脱皮现象的人，SOS的保湿面膜是一定要的。上完保湿产品，一定记得再涂

■危“肌”线索4

春天的空气问题很糟糕，空气中的污染物，最有可能是诱发过敏疾病来源。而脸部很容易附着许多灰尘、脏污和细小微粒子，所以一定要彻底清洁残留在肌肤上的脏污。

■危“肌”凶手：过度或过猛清洁, 让肌肤敏感易生

■危“肌”处理：亚洲女性容易有敏感或过敏的情况发生，不管是日本研究数据的60％女性或是法国实验室推算出来的70％女性，除了一方面是与体质有关，另一方面则是亚洲美眉多半存有过度清洁肌肤的习惯，只要把这个引发肌肤敏感的关键性因素解决，就可以半安心的渡过敏感季。清洁肌肤的重点在于使用温和的清洁品，配合摄氏30-35度不太冷也不太热的温水，避免过度搓揉，在清洗过程中，尽量避免用粗糙的毛巾擦拭，多用自己的掌心搓洗，让再接下来所使用的不论是肌肤修护保养品，或是保湿系列用品，都会立即被肌肤所吸收，达到更好的效果。至于如何知道肌肤是否被完美的清洁？方法超简单。只要拿块小棉球，轻轻的擦过脸颊，若是棉球上没有脏污残留的痕迹，就表示是清洁一百分了！

最佳拍档：

油性肌肤的人，可以用含有酒精成分的化妆水搭配化妆棉，以稍重的力道擦拭全脸，兼具再次清洁和温和去角质的双重功效。再以化妆棉反面沾取保湿化妆水擦遍全脸，用这一面来湿敷全脸。

1 Olay Pro-X Clear纯净方程式净颜洁面乳￥200/150ml

2 SK-II环采臻皙清莹露

3 Olay莹肌亮肤液 ￥130/150ml

4 Fancl水润基础护肤系列 补湿液 ￥170/30ml

5 Kose 茵菲妮 收敛调理水￥430/160ml

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