【新闻】白领有肚腩和下身肥大怎么办7步快速消灭小腹赘肉
发布时间:2021-01-08 10:19:18
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1、双脚打开与肩部同宽,双手合十放在胸前,挺胸收腹,肩膀放轻松,吸气预备,双脚跨度要与肩部同宽。
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