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【新闻】懒人怎样瘦腿四个瘦腿最快的方法减掉大象腿

发布时间:2021-01-08 09:03:35 阅读: 来源:车床厂家

1、粗盐

用粗盐按摩大腿被确认为是最有效的瘦腿方法之一。妹纸们在洗澡的时候,可以取适量的粗盐放在容器中,然后加点水,搅拌成糊状,均匀的涂抹在大腿的部位,然后从下到上使劲揉搓,这样可以促进血液循环,帮助去除腿部水肿问题,大概十分钟后用水冲掉即可。

2、瘦腿食物

平时要多摄入一些瘦腿食物,在这里小编推荐西柚,它的瘦腿效果极佳,因为里面含有超级丰富的钾成分,不仅可以排除腿部多余的水分,而且还能加速腿部脂肪燃烧。同时西柚的热量极低,你吃多少都不用担心热量摄入超标。

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