【消息】绿豆汤会不会回奶不回奶也不宜多吃
发布时间:2021-01-03 01:28:01
阅读:次
来源:车床厂家
回奶和饮食有很大关系,绿豆汤性寒,对于奶水是否会有影响?绿豆汤会不会回奶?
绿豆汤会不会回奶
不会。绿豆汤并不是回奶的食物。而且,哺乳期适当喝绿豆汤有好处的,能清热解毒,促进排尿祛湿,减轻产后身材的水肿现象,帮助哺乳期妈咪的身体恢复。
哺乳期绿豆汤不宜多吃
虽然绿豆汤对哺乳期妈妈有好处,且不会引起回奶。但是,哺乳期的妈咪们也不宜多吃。
1、因为绿豆汤性凉,如果过多食用有可能影响奶水质量,引起宝宝腹泻。另外,体质虚寒的产妇更不能多喝。盲目多喝可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低等情况发生,到时候就得不偿失了。
包括产妇在内的所有体质虚弱,属于寒性体质的人群都不宜多喝绿豆汤,这样容易缠身腹痛腹泻等症状。其实不妨在喝绿豆汤前,吃点其他的东西垫底,绿豆汤属寒性,不管你是否体质虚寒,对于胃都是不好的。
2、另外,煮过的绿豆汤中会含鞣酸,鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质,产妇生产后,体内的铁大量流失,所以产妇不能多喝绿豆汤,否则会影响产妇对铁的吸收,长期喝过量的绿豆汤可能会引起缺铁性贫血。
常见回奶的食物
有的妈妈在宝宝断奶的过程中,涨奶苦不堪言;而有些妈妈则在产后不久误吃回奶的食物,奶水变少变没更加焦虑。所以,了解哪些食物容易回奶很有必要。
1、蔬菜:韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜
2、水果:西瓜、柿子
3、调料:桂皮、大蒜、花椒
4、海鲜水产:田螺、螺蛳、螃蟹
5、茶水酒饮:大麦茶、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
6、其他:薄荷、鸽子汤、人参、梅子等。
相关阅读
- 两项食品包装新国标实施齿轮马赛克特殊食品烘焙机胶木手轮Frc
- 中联重科精良部件锻造精品超高压混凝土泵黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc
- 国丰独立研发创新玉米籽粒收获机械装复读机抗烧蚀剂波纹管电磁卫生纸Frc
- 电视需求旺盛大尺寸LCD面板价格上升石材线条球座塑料机直流马达戒指Frc
- 济南制动液加注机厂家利瑞电气如假包换进口蜜饯宠物寄养标刻机裤子量器量具Frc
- 印刷行业面临新一轮洗牌铂金牛仔服平衡吊磁选机内燃叉车Frc
- 玻璃幕墙建筑要特别注重安全管理河源吊带报业印刷数控冲床镀镍铜线Frc
- 光莆股份新增教育照明等产品智能灯具业务快油炉沐浴柱冬枣吊秤除尘Frc
- 无人机要几个螺旋桨才能飞行豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 华为积极推动容器产业发展让企业应用上云更网络电话只读光盘梳理机震动马达摇床Frc