车床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
车床厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

能缓解关节疼痛的食物《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:43:43 阅读: 来源:车床厂家

养生之道网导读:吃对食物不但能摄入营养,还有助于防治疾病。美国关爱网最新载文,刊出可战胜关节疼痛的5种食物。

1.南瓜。南瓜富含类胡萝卜素,该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨骼和软骨健康。2.蘑菇。圆蘑菇和香菇中都含有抗炎成分,有助于人体抗击炎症,进而缓解关节疼痛。上一页12下一页3.初榨橄榄油。多项研究发现,初榨橄榄油富含具有抗炎属性的多酚类物质,有助于缓解人体肌肉和关节疼痛。4.绿茶。绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬和关节疼痛。茶水中挤点柠檬汁,缓解关节疼痛的效果会更明显。因为柠檬等柑橘属水果有益骨胶原的形成,对保护软骨起到关键作用。5.生姜。生姜的抗炎属性已经过多项研究的证实。其食用方便随意,既可炒菜或熬汤,又可泡茶。冬季关节炎多发,吃生姜具有很好的疗效。但生姜能稀释血液,所以在服用抗凝药期间最好不要吃。上一页12下一页

办理银联pos机

银联pos机怎么申请

个人申请无线pos机

银联pos机怎么申请

相关阅读